Яндекс.Метрика
   Сначала учащиеся сделали полноценную разминку: пробежали несколько кругов по спортзалу и выполнили разогревающие упражнения. А уже после этого под пристальным надзором преподавателей перешли к главной части — сдаче нормативов.
   Нормативы принимала администратор Центра тестирования ВФСК ГТО Знаменского района Юлия Шакина. Ребята показали отличные результаты в таких испытаниях, как прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лежа на спине; наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; подтягивание. Несмотря на строгие требования к выполнению тестов, школьники справились с заданиями, показав свою выносливость, быстроту, ловкость и хороший уровень физической подготовки. Состязания проходили эмоционально, ребята подбадривали друг друга.
      У спортивных состязаний есть свой стимул. Те, кто выполнит нормативы ГТО, получит нагрудный знак. Нормативы разделены на три уровня сложности, соответствующие «золотому», «серебряному» и " бронзовому" знакам. Золотой значок ГТО — это не только показатель физического здоровья, для своего обладателя он еще и открывает другие возможности, одна из которых — дополнительные баллы при поступлении в высшее учебное заведение.
     Напомним, что каждый желающий может сдать ряд нормативов ВФСК ГТО в Центре тестирования ГТО, функционирующем на базе детско-юношеской спортивной школы Знаменского района.